አኩሪ አተር እና ወተት
የአኩሪ አተር ፕሮቲን ከአኩሪ አተር ተክሎች የሚወጣ የፕሮቲን ዓይነት ነው.
በ 3 የተለያዩ ቅርጾች - የአኩሪ አተር ዱቄት, ኮንሰንትሬትስ እና የአኩሪ አተር ፕሮቲን ማግለል.
በጡንቻ-ግንባታ ባህሪያቸው ምክንያት የሚገለሉት በፕሮቲን ዱቄቶች እና በጤና ማሟያዎች ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ።
የአኩሪ አተር ፕሮቲን በሰውነት ውስጥ በተፈጥሮ ሊመረቱ የማይችሉ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ይዟል. በዚህ ምክንያት፣ እንደ ቬጀቴሪያኖች ያሉ ብዙ ሰዎች በተከለከለ አመጋገብ ላይ ያሉ፣ ለአመጋገብ ጥቅሞች የአኩሪ አተር ፕሮቲን ተጨማሪዎችን ይጠቀማሉ።
በከፍተኛ የአሚኖ አሲድ መጠን ምክንያት የአኩሪ አተር ፕሮቲን በአመጋገብ ባለሙያዎች “የተሟላ ፕሮቲን” ተደርጎ ይወሰዳል፣ ይህም በጥራጥሬ ጥራጥሬ ውስጥ ከሚገኙት ፕሮቲን ጋር ተመሳሳይ ጥቅሞች አሉት።
እንዲሁም በጣም ርካሽ ከሆኑ የፕሮቲን ተጨማሪ ምንጮች አንዱ ነው እና እንደ ቶፉ እና አኩሪ አተር ወተት ባሉ ምግቦች ውስጥ ሊገኝ ይችላል።
የአኩሪ አተር ፕሮቲን ማግለል ብዙውን ጊዜ በፕሮቲን ኮክቴሎች ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውለው ከ whey ሌላ አማራጭ ነው ፣ይህም አንዳንድ ሰዎች ስሜታዊ ሊሆኑ ወይም በአመጋገብ ምክንያት ከመጠጣት ሊቆጠቡ ይችላሉ።
የአኩሪ አተር ፕሮቲን ዓይነቶች ምንድ ናቸው?
ሁለት ዋና ዋና የአኩሪ አተር ፕሮቲን ዓይነቶች አሉ - የአኩሪ አተር ፕሮቲን ማግለል (Ruiqianjia brand) እና የአኩሪ አተር ፕሮቲን ትኩረት። እነዚህ ሁለቱም ምርቶች የሚመጡት ከአኩሪ አተር ምግብ ነው, ከዚያም ተቆርጦ ወደ ተለያዩ ክፍሎች ከመዘጋጀቱ በፊት ይሟጠጣል.
ማግለሉ በአኩሪ አተር ፕሮቲን መንቀጥቀጦች እና ተጨማሪዎች ውስጥ የተለመደ የዱቄት ፕሮቲን ማሟያ ነው። Isolate ከ90-95% ፕሮቲን ሲሆን ምንም ስብ ወይም ካርቦሃይድሬትስ የለውም።
በሌላ በኩል የአኩሪ አተር ፕሮቲን ኮንሰንትሬት የሚመረተው የተዳከመውን/የተዳከመውን የአኩሪ አተር ምግብ በመውሰድ እና የተወሰነውን ካርቦሃይድሬትስ በውስጡ በማስወገድ ነው። ብዙውን ጊዜ በመጋገሪያ, በጥራጥሬ እና ለተለያዩ የምግብ ምርቶች እንደ ግብአት ጥቅም ላይ ይውላል, ትኩረቱ ለመዋሃድ በጣም ቀላል እና ብዙ ፋይበር ይይዛል, ስለዚህ ብዙውን ጊዜ ጤናቸውን በቅርበት እንዲከታተሉ ለህጻናት, ለአረጋውያን እና ነፍሰ ጡር እናቶች ይመከራል.
የአኩሪ አተር ፕሮቲን ጥቅሞች
1. የስጋ ምትክ
በዩኤስ የሚገኘው የምግብ እና የመድሀኒት አስተዳደር እንደገለጸው፣ የአኩሪ አተር ፕሮቲን በእጽዋት ላይ በተመሰረተ አመጋገብ ውስጥ የእንስሳት ተዋፅኦዎችን እንደ ጥሩ ምትክ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል።
2. የልብ ችግሮችን ይዋጋል
አኩሪ አተር በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የኤልዲኤል ኮሌስትሮል መጠን ይቀንሳል፣ ይህም የልብ በሽታ ችግሮችን ለመዋጋት ይጠቅማል።
3. ለአጥንት ጤና በጣም ጥሩ
አኩሪ አተር በውስጡ ፋይቶኢስትሮጅንን ይይዛል, ይህም ካልሲየምን ለመምጠጥ ቀላል ያደርገዋል. በውጤቱም, ብዙ የአኩሪ አተር ፕሮቲን ተጨማሪዎች በካልሲየም የተጠናከሩ ናቸው, ይህም የካልሲየም ፍጆታዎን ለመጨመር ይረዳሉ. ይህም የአጥንትን ክብደት እንዳይቀንስ እና ኦስቲዮፖሮሲስን በመታገል እድሜዎ እየጨመረ ሲሄድ አጥንቶችዎ እየተበላሹ የሚሄዱበት ሁኔታን ይከላከላል።
4. ጉልበት ይጨምራል
ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እያደረጉ ነው? በጂም ውስጥ አንዳንድ እብድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን እያደረጉ ነው? አኩሪ አተር በሰውነት ውስጥ ጥቅም ላይ የሚውሉ እና ወደ ኃይል የሚቀይሩ አሚኖ አሲዶችን ይዟል. በዚህ መንገድ፣ የአኩሪ አተር ፕሮቲን በጡንቻ ግንባታ ላይ ብቻ የሚረዳዎት አይደለም - እንዲሁም ያንን የተዳከመ የጡንቻን ብዛት ለማግኘት ጠንክረህ ስትሰራ ጉልበትህን ይጠብቃል!
5. ካንሰርን ለመከላከል ይረዳል
አኩሪ አተር የፕሮስቴት ካንሰርን እና የጡት ካንሰርን ተጋላጭነት ለመቀነስ የተገኙ ጂኒስታይን-ፊቶኬሚካል ኬሚካሎችን ይዟል፣ ይህም ለወንድ እና ለሴት የጤና ለውዝ አምሮታል። በአኩሪ አተር ፕሮቲን ውስጥ የሚገኘው ጂኒስታይን የዕጢ ህዋሶችን ሙሉ በሙሉ እንዳያድጉ ያቆማል።
Xinrui ቡድን - ሻንዶንግ ካዋህ ዘይቶች፡ ፋብሪካ በቀጥታ ጥሩ ጥራት ያለው የአኩሪ አተር ፕሮቲን ወደ ውጭ መላክ።
የልጥፍ ሰዓት፡- ጥር-14-2020
