Kacang Kedelai Jeung Susu
Protéin kécap nyaéta jinis protéin anu asalna tina pepelakan kedelé.
Datang dina 3 bentuk béda - tipung kécap, concentrates, sarta isolat protéin kécap.
Isolat biasana dianggo dina bubuk protéin sareng suplemén kaséhatan kusabab kualitas ngawangun otot.
Protéin kécap ngandung asam amino ésénsial anu teu tiasa diproduksi sacara alami ku awak.Ku sabab kitu, loba jalma dina diet diwatesan, kawas vegetarian, meakeun suplemén protéin kécap pikeun kauntungan gizi.
Kusabab volume asam amino anu luhur, protéin kécap dianggap "protein lengkep" ku ahli gizi, ngandung mangpaat anu sami sareng protéin anu aya dina kacang legume.
Éta ogé salah sahiji sumber suplemén protéin anu paling murah sareng tiasa dipendakan dina pangan sapertos tahu sareng susu kécap.
Ngasingkeun protéin kécap mindeng dipaké dina shakes protéin salaku alternatif pikeun whey, nu sababaraha urang bisa jadi sénsitip atawa ulah consuming alesan dietary.
Naon jinis Protéin Kecap?
Aya dua jenis utama protéin kécap - isolat protéin kécap (merek Ruiqianjia) sareng konsentrasi protéin kécap.Duanana produk ieu asalna tina tepung kedele, nu lajeng dehulled na defatted saméméh keur diolah kana bagian béda.
Isolat nyaéta suplemén protéin tipung anu umum dina shakes sareng suplemén protéin kécap.Isolat nyaéta 90-95% protéin sareng ampir henteu ngandung lemak atanapi karbohidrat.
Konsentrasi protéin kécap, di sisi séjén, dijieun ku cara nyokot tepung kedele dehulled/defatted jeung miceun sababaraha karbohidrat ti dinya.Hal ieu mindeng dipaké dina baking, cereals, sarta salaku bahan pikeun sagala rupa produk pangan. Konsentrasi pisan gampang dicerna sarta ngandung loba serat, ku kituna mindeng dianjurkeun pikeun barudak, manula, sarta ibu hamil anu kudu tetep. a panon nutup kana kaséhatan maranéhanana.
Mangpaat Protéin kécap
1. Pangganti daging
Nurutkeun kana Administrasi Pangan & Narkoba di AS, protéin kécap bisa dipaké salaku diganti alus pikeun produk sato dina diet basis tutuwuhan.
2. Ngalawan Masalah Jantung
Kedelai ngirangan kadar kolesterol LDL dina awak anjeun, anu penting pikeun merangan masalah panyakit jantung.
3. Gede pikeun Kaséhatan Tulang
Kedelai ngandung phytoestrogen, anu matak ngagampangkeun nyerep kalsium.Hasilna, seueur suplemén protéin kécap dikuatkeun ku kalsium, ngabantosan ningkatkeun asupan kalsium anjeun.Ieu mantuan pikeun nyegah leungitna massa tulang jeung gelut ngalawan osteoporosis, kaayaan dimana tulang Anjeun deteriorate sakumaha anjeun beuki kolot.
4. Ngaronjatkeun Énergi
Ngajalanan sababaraha latihan sengit?Ngalakukeun sababaraha workouts gélo di gim?Kedelai ngandung asam amino anu tiasa dianggo ku awak sareng dirobih janten énergi.Ku cara ieu, protéin kécap henteu ngan ukur ngabantosan anjeun ngawangun otot - éta ogé ngajaga énergi anjeun nalika anjeun kerja keras pikeun kéngingkeun massa otot anu ramping!
5. Ngabantosan Nyegah Kanker
Kécap ngandung genistein-phytochemicals nu geus kapanggih pikeun nurunkeun resiko kanker prostat sarta kanker payudara, sahingga pikaresepeun pikeun duanana kacang kaséhatan jalu jeung nu bikang.Genistein anu kapanggih dina protéin kécap sabenerna bisa ngeureunkeun sél tumor tina tumuwuh sakabéhna, halting kanker dina lagu na sateuacan eta bisa ngamekarkeun tur jadi parah.
Xinrui Grup - Minyak Shandong Kawah: pabrik ékspor langsung kualitas alus protéin kécap terasing.
waktos pos: Jan-14-2020