Ki sa ki pwoteyin soya ak benefis yo?

4-1

Pwa Soya ak Lèt

Pwoteyin soya se yon kalite pwoteyin ki soti nan plant soya.

Li vini nan 3 fòm diferan - farin soya, konsantre, ak izole pwoteyin soya.

Izola yo souvan itilize nan poud pwoteyin ak sipleman sante akòz kalite misk-bilding yo.

Pwoteyin soya gen asid amine esansyèl ki pa ka pwodwi natirèlman pa kò a.Pou rezon sa a, anpil moun sou yon rejim alimantè ki restriksyon, tankou vejetaryen, konsome sipleman pwoteyin soya pou benefis nitrisyonèl.

Akòz gwo volim li nan asid amine, pwoteyin soya konsidere kòm yon "pwoteyin konplè" pa nitrisyonis, ki gen benefis ki sanble ak pwoteyin yo te jwenn nan pulsasyon legum.

Li se tou youn nan pi bon mache sous siplemantè nan pwoteyin epi yo ka jwenn nan manje tankou tofou ak lèt ​​soya.

Se izole pwoteyin soya souvan itilize nan tranbl pwoteyin kòm yon altènativ a laktoserom, ki gen kèk moun ki ka sansib oswa evite konsome pou rezon dyetetik.

Ki kalite Pwoteyin Soya?

4-2

Gen de prensipal diferan kalite pwoteyin soya - pwoteyin soya izole (mak Ruiqianjia) ak konsantre pwoteyin soya.Tou de nan pwodwi sa yo soti nan farin soya, ki se Lè sa a, dekole ak degras anvan yo te trete nan diferan pati.

Izola a se yon sipleman pwoteyin an poud ki komen nan tranbl pwoteyin soya ak sipleman.Izola se 90-95% pwoteyin epi li prèske pa gen grès oswa idrat kabòn.

Konsantre pwoteyin soya, nan lòt men an, se fabrike pa pran repa soya dekotike / degras epi retire kèk nan idrat kabòn yo nan li.Li se souvan itilize nan boulanjri, sereyal, ak kòm yon engredyan pou divès kalite pwodwi manje. Konsantre a se trè fasil dijere epi li gen yon anpil nan fib, kidonk li se souvan rekòmande pou timoun, granmoun aje, ak fanm ansent ki bezwen kenbe. yon je fèmen sou sante yo.

Benefis Pwoteyin Soya

1. Ranplasan vyann

4-3

Dapre Food & Drug Administration nan peyi Etazini an, pwoteyin soya ka itilize kòm yon bon ranplasan pou pwodwi bèt nan yon rejim ki baze sou plant.

2. Lite pwoblèm kè

4-4

Soy diminye nivo kolestewòl LDL nan kò ou, ki se enstrimantal nan batay pwoblèm maladi kè.

3. Gran pou Sante zo

4-5

Soy gen fitoestwojèn, ki fè li pi fasil pou absòbe kalsyòm.Kòm yon rezilta, anpil sipleman pwoteyin soya vin fòtifye ak kalsyòm, ede ogmante konsomasyon kalsyòm ou.Sa a ede anpeche yon pèt nan mas zo ak batay kont osteyopowoz la, yon kondisyon kote zo ou deteryore pandan w ap vin pi gran.

4. Ogmante enèji

Sibi kèk egzèsis entans?Fè kèk antrennman fache nan jimnastik la?Soy gen asid amine ki ka itilize pa kò a ak konvèti nan enèji.Nan fason sa a, pwoteyin soya pa sèlman ede w ak bati nan misk - li tou kenbe enèji ou leve lè w ap travay di jwenn sa a mas misk mèg!

5. Ede pou anpeche kansè

Soy gen genistein-phytochemicals ki te jwenn pi ba risk kansè nan pwostat ak kansè nan tete, ki fè li atire tou de nwa sante gason ak fi sanble.Genistein yo te jwenn nan pwoteyin soya ka aktyèlman sispann selil timè yo grandi ansanm, sispann kansè nan tren li yo anvan li ka devlope epi vin pi mal.

Xinrui Group - Shandong Kawah lwil oliv: faktori dirèk ekspòtasyon bon kalite pwoteyin soya izole.

4-6

Tan poste: Jan-14-2020
Chat sou entènèt WhatsApp!